アイ薬局の「健康教室＆アイカフェ 」
アイ薬局の「健康教室＆アイカフェ 」
元気なシニアのみなさんのための「健康づくり講座」です。暑い季節を元気に過ごすために、今からできる熱中症対策について一緒に学びませんか？
講師の先生から健康づくりのアドバイスや、日々続けられるちょっとした宿題もご紹介します。
また、飲み物やお菓子を楽しみながら、カフェ気分でほっとひと息つける交流タイムもご用意。近況報告やお悩み相談など、楽しくお話ししながら心も体もリフレッシュしましょう♪
参加は無料です。
開催日：令和8年6月13日（土）
午前の部
時間：10:00～11:30会場：アイ薬局 総社店
定員：10名
午後の部
時間：13:00～14:00会場：アイ薬局 駅前店
定員：10名
今回のテーマ
「熱中症対策」「閉じこもり予防」暑くなる季節に向けて、元気に過ごすためのポイントを一緒に学びませんか？
講師紹介
健康運動指導士 大月直美 先生株式会社総合体力研究所、株式会社THFを経て、現在は筑波大学体育系研究員として勤務。
健康運動指導士、中・高保健体育教諭専修免許、産業カウンセラーなど数々の資格を持つ。
関東地区を中心に、自治体の介護予防教室や運動指導者の育成に従事。総社高校出身。
お申し込み
お申し込みは、お電話：0866-90-1001（受付時間 9:00～18:00）にて受け付けております。お気軽にお問合せください。